🥗 营养预算大师
💰 每日预算
35 元
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🏪 智慧食物超市
💡 每种食物标注了「每份重量(g)」和热量(kcal)。维生素种类多样化为达标关键!荤菜已降价,种类更丰富。
🍽️ 我的膳食计划
🛒 餐盘空空,去超市挑选食材吧~
🥩 蛋白质:
0
g
(目标 ≥50g)
🌿 膳食纤维:
0
g
(目标 ≥15g)
🧈 脂肪:
0
g
(目标 ≤60g)
🍚 碳水化合物:
0
g
(目标 ≥250g)
🍊 维生素种类:
0
种
(目标 ≥3种不同维生素)
🔥 总热量:
0
kcal
(理想区间 1500-2000 kcal)
🧑🍳 组合食材,争取六星营养评分~
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